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（影片來源：天氣風險管理）

過去這個禮拜原本擔心妮妲颱風可能會直接影響台灣天氣，幸好後來颱風擦身而過，並沒有直撲台灣。進入8月份之後，颱風最活躍的旺季也跟著到來，隨時都可能有颱風影響台灣，因此提醒大家如果有任何行程或是訓練上的安排，都要多留意最新的天氣資訊。

周末期間在台灣附近就可能會有低氣壓系統逐漸建立，雖然不一定會形成颱風，但是照目前的資料看起來勢必會影響天氣，造成下雨的機會提高，而且下雨的時間也不僅是在中午過後，出現較大雨勢的機會也變大，因此如果周末有安排的朋友可能要有遇到下雨的心理準備，假如低氣壓系統發展得比較強，對天氣的影響也會越大，甚至會延續到下個禮拜都還是受到整個低壓帶的影響，不穩定的天氣會持續一段比較長的時間，加上不能排除低氣壓進一步增強為熱帶性低氣壓或颱風的機會，因此無論如何都要請大家多加提高警覺。

這個禮拜另一個體育界的重點就是2016年的里約奧運將在台灣時間周六(6日)上午7點盛大開幕，台灣這次也派出了57位運動好手的龐大陣容參加，預定要參加18個項目，其中馬拉松項目有3位國內頂尖的高手參賽，分別是男子組的何盡平，以及女子組的謝千鶴跟陳宇璿，3位都是全馬成績在2小時50分以內的強者，何盡平的最佳成績更是來到2小時17分42秒，放眼國內可說是數一數二，照目前的賽程表，女子馬拉松的進行時間將是8月14日，男子馬拉松則是在8月21日，也就是閉幕當天進行。

照目前的奧運期間天氣預報來看，8月份正好是里約當地進入春天的季節，溫度還不算太熱，平均溫度大約落在25~30度間，夜晚清晨低溫有機會低於20度以下，對台灣人來說算是相對舒適的溫度，天氣狀態大致良好，期間雖然有1~2波鋒面系統通過可能帶來一些雨勢，但是影響時間不會太長，因此整體來講天氣型態大致都還蠻穩定的，溫度適中，應該有利於國手們盡情發揮，為國爭光，同時也請大家一起來幫他們加油！

2016農純鄉 七夕情人橋星光馬拉松

這個禮拜除了奧運要開幕，另一個屬於華人的重要節日就是七夕情人節的到來，每年到了這個時候總有許多關於七夕情人節的路跑活動舉辦，今年也不例外，這一場在台中大坑舉辦的夜跑活動就是以浪漫七夕為號召，會場選在台中大坑的情人橋廣場，這座情人橋是當地的地標，夜晚打光之後非常漂亮，很有浪漫的氣氛，而且主辦單位還將請來樂成宮的月下老人到會場，讓參加活動的跑友們祈求姻緣早日到來。整條路線有進入大坑山區，因此屬於有起伏的路線，有些上下坡要跑，比較有難度，需要一些耐心來克服。

雖然這場賽事最長的距離為22公里，而且是傍晚17:45才起跑，但是還是要提醒參加的跑友留意溫度可能較偏高的情況，上禮拜苗栗的星光馬拉松才傳出遺憾，因此過程中如果因為太熱，覺得身體不適，那就千萬不要勉強自己繼續參加。另外就是受到低氣壓影響，周六晚間在台中大坑其實有機會出現下雨的情況，大氣狀態比較不穩定，因此建議大家要帶著大的塑膠袋備用，遇到下雨的時候可以打包衣保袋，同時也要準備好替換的衣物跟鞋襪，如果濕掉了就可以馬上換下來。

2016 七夕情人路跑

這一場同樣是以七夕情人節為號召的夜跑活動，不過場地換到了台北市汀州路的客家文化主題公園，路線集中在河濱道路，相對平坦許多。起跑的時間比較早，下午15:40的時候14公里組就開跑了，因為時間比較早的關係，溫度也會比較高一些，因此要請大家注意的還是在於溫度的情況還有自己的身體狀況，活動是一時的，健康回到家才是真正賽事的終點所在，途中記得要多補充水分，並且適時的降低自己的體溫。

另外要注意的同樣也是下雨的部分，低氣壓帶來不穩定大氣，有機會遇到下雨的情況，備用的大塑膠袋不可少，打包衣保袋或是地上濕掉要鋪地面都很好用，替換的衣物鞋襪也要準備好，以備不時之需。

圖片來源：天氣風險管理

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