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乘著火車旅行是許多人年輕時的回憶，車站的便當、窗外移動的景緻、鐵軌喀啦喀啦的聲音都像是伴隨成長記憶的膠片。隨著鐵路地下化、即便全台每年路跑超過 500 場，卻鮮少有一條能夠沿著鐵軌跑的賽事，更遑論在跑…

生來就會跑，是人類的天性；不過使用正確的姿勢來跑步，靠的可就是後天的學習了。使用正確的姿勢來跑步，除了看起來比較賞心悅目（很重要）之外，同時也是能夠跑得長久、跑得流暢的關鍵。不過，眼睛長在自己身上，該…

近幾年因為鐵人三項運動的盛行，許多不管是非自願被推坑或是勇於挑戰自我的朋友開始接觸游泳運動，許多學員告訴我：「如果不是為了參加鐵人三項，我這輩子絕對不會學游泳！」許多找我學游泳的學員都告訴我：「騎車跟…

拉爆是假的，快樂才是真的！原來是新竹金城武力奇和歡樂跑馬至上的森森兩位經驗豐富的配速車長要開團練，他們主打不跑速度，要帶著跑友們悠閒愜意的逛逛竹北田野鄉間。雖然油菜花海、大波斯菊花田的季節還沒到，但隨…

邁向第 28 屆的三商企業盃公益路跑賽，今年以諧音 2 等於愛、橫向 8 為無極限符號延伸的主題「愛。無極限」，每一人參加三商就幫跑者捐出 28 元給社團法人視障路跑運動協會、惠明盲校，吸引近萬名跑者…

「愛你憶萬年」關懷失智者暨第三屆議長盃路跑活動，25日於台中市春安國小熱鬧登場（圖片來源：張妍溱攝）為籌措照顧失智弱勢長輩經費，中華民國失智者照顧協會舉辦「愛你憶萬年」關懷失智者暨第3屆議長盃路跑活動…

嘉義市政府 25 日舉辦「諸羅山議長盃全國馬拉松公益路跑」，吸引近 3,000 好手參加，連 74 歲阿嬤范慧貞（前右 3）也來跑，成為焦點之一（圖片來源：記者葉子綱攝）嘉義市政府今天舉辦「諸羅山議長…

運動品牌New Balance 25 日舉行動物園路跑賽，約 5,000 名跑者共襄盛舉，主辦單位這次打造震撼視覺的銀河隧道，跑友彷彿置身太空，穿越銀河系（圖片來源：New Balance提供） 運動…