您好！欢迎光临安盾消防设备设备有限公司，我们竭诚为您服务！

他們回來了！2016 年，國際運動品牌 FILA 再度發起號召，重新啟動「夜跑应援團」團練計劃，邀請國內知名教練「火箭人」黃崇華親自操刀，從北到南逐一造訪 4 個不同城市，帶領跑友們一起體驗前所未有的…

很多時候這世界不是為你設計的，是設計給“平均人” 的！早在 1926 年美國軍方用男飛行員身型比例設計出第一個飛機駕駛艙，不知道為什麼訓練時致死率特別高，失事原因經常是失控，大…

原訂將於9月23日公布抽籤結果的名古屋女子馬拉松，似乎無預警的已於今天（22日）上午發出中籤通知信，有報名的女孩們不妨到電子信箱確認一下，也許自己就是其中的幸運兒唷！（圖片來源：2017名古屋女子馬拉…

【延期公告】因梅姬來勢洶洶，車長請大家好好在家休息練練核心，我們順延下周（10/4）舉辦喔！有沒有想過，跑過100次間歇後的自己會擁有什麼樣的速度？由運筆南區列車長Hoyo（劉彥廷）主辦，挑戰自我極限…

隨著路跑風氣日益上漲，越來越多人懂得以運動來調節身體機能，跑步更是所有運動之中最簡單也最方便的選擇，只要一套運動服裝加上一雙運動鞋，人人都能立刻出門達到運動流汗效果，路跑顯然已成為是 2016 運動新…

天天吃炸雞，青少年也可能引發痛風。基隆市一名十四歲國二生，一年來幾乎天天買炸雞漢堡、薯條配可樂當晚餐，上月間因雙腳疼痛、無法跑步，被診斷罹患痛風，至少要吃藥控制半年。基隆市一名國二生每天幾乎都買炸雞漢…

「我的膝蓋很不舒服，爬樓梯覺得無力，下樓梯更是疼痛，蹲下還常站不起來！」這是骨科醫師在門診時常聽到的抱怨內容。膝關節是人體最大的關節，一旦有病症發作，往往帶來極大痛苦與行動不便。關節疼痛時，可透過外觀…

Q：健身房教練說，不作深蹲才對膝蓋有害，是真的嗎？A：新光醫院復建科主任謝霖芬指出，深蹲是訓練腰力、核心肌群、骨盆與大腿肌肉的力量，對於一般膝蓋關節正常的人，沒有太大問題。但若是退化性關節炎或髕骨關節…