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082026-07【飲食補給】一休的零負擔運動補給 超能量發泡飲
在 facebook 上累積近 80 萬粉絲的一休，常在粉絲頁平台上分享個人的健身經驗與教學，熱情和粉絲互動，是很多人心中的運動楷模。在追求體態控制路途上，積極訓練與飲食注重是不可或缺的重點之外，適時…
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082026-07【賽事】大南澳山海星光馬 全新賽道等你挑戰
「那裡是我的直布羅陀海峽，從那就要航向未知的大海了。前方到底有什麼在等著我，有什麼樣未知的生物生息其中，都無法想像。」－村上春樹《關於跑步，我說的其實是……》宜蘭大南澳區依…
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082026-07【活動】PUMA IGNITE Dual 靈活彈力大對決 今天你選哪一邊？
得獎名單公佈（2016/9/2更新）靈活、彈力，今天你選哪一邊？對於喜愛中長距離的跑者來說，跑鞋的靈活性與回彈力是十分重要的，聽見了跑者的訴求，PUMA 本季推出最新中長距離訓練鞋款──…
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082026-07【新聞】NIKE 造訪運動員出生地贈送新生兒跑鞋
征途，今日啟程 ─ NIKE 造訪運動員出生地贈送新生兒跑鞋【台中訊】此時此刻，全球最頂尖的運動員們，正準備在最高規格的賽場上，再次突破自己的極限，一決高下。 孩提時代的他們並未能提前知曉這一天的到來…
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082026-07【賽事】奔向天地交際處 Skyrunning 天空跑
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082026-07【賽事】中秋節前夕，9/3來淡水月光路跑吧！
2016 第二屆 Lotto 月光路跑（圖片來源：Lotto 月光路跑）中秋前夕，相約在淡水小鎮跑步…
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082026-07【知識】七夕甜蜜下午茶 嗑片乳酪蛋糕得跑1小時
七夕情人節將至，根據國健署公布的熱量表，小小一片重乳酪蛋糕熱量高達 425 大卡，得慢跑近 1 小時才消耗得完（圖片來源：123RF）七夕情人節將近，想和另一半享用甜蜜下午茶，得留意熱量。據國健署公布…
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082026-07【奧運】最熱門食物「麥當勞」選手面臨發胖危機
許多大陸選手認為：「住得湊合，吃得挺好」是住在里約奧運村的寫照。但不少奧運代表團的營養師卻很擔心，除了對手、傷病和運氣外，運動員還將面臨難以抵抗的「垃圾食品」的挑戰。原來在奧運村，「麥當勞是你家，東西…
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