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082026-07【知識】諾貝爾化學獎得主 找到抽筋原因
抽筋主要起因是神經，而不是肌肉（圖片來源：123RF）只要從事體育活動，無預警的肌肉抽筋對任何人來說都很要命。幾十年來，醫生和體育醫療專家推論，抽筋的原因不外乎體內脫水、缺乏電解質、或肌肉纖維與肌膜發…
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082026-07【新聞】馬拉松「推著跑」 讓愛女擁抱世界
李孟晉（左）成為女兒的雙眼和雙腳，父女檔一同征戰各個馬拉松賽（圖片來源：中國信託提供）「我的一小步就是女兒的一大步！」不是踏上月球的太空人阿姆斯壯，這是雲林李孟晉的心聲。兩年前他開始推著身心障礙女兒李…
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082026-07【新聞】全球最大 Nike Neo19 跑步體驗店以全新面貌登場
全球最大 Nike Neo19 跑步體驗店以全新面貌登場 提供創新完善的購物體驗【新聞稿】全球最大、位於台北信義區的 Nike Neo19 跑步體驗店於 8 月 4 日以全新面貌登場， 購物空間擴增為…
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082026-07【書摘】打穩體能基礎，LSD 最長練 2.5 小時就夠了
對於準備初馬的跑者來說，切勿練太多，就算練多，身體也不一定吃得下去。訓練是靠累積，少量多餐才是訓練之道，暴飲暴食易傷身。那吃到多少的量就算「暴食」呢？以 LSD 來說，奧運級的馬拉松選手，E 強度的課…
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082026-07【綜合訓練】3 個可能損耗膝蓋的運動
文章名稱：3 個可能損耗膝蓋的運動固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post…
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082026-07【焦點人物】十項全能 世界冠軍 Ashton Eaton 的賽前秘笈
Ashton Eaton在里約奧運會代表美國在十項混合運動出賽，最終以8893分、追平捷克名將Roman Šebrle在2004雅典奧運創下奧運紀錄的超級成績奪得金牌，Ashton Ea…
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082026-07【賽事】里約奧運 女子馬拉松賽前聚焦
2016 里約奧運女子馬拉松即將於台灣時間 8/14 晚上 20:30 於 Sambódromo 體育場開跑，賽道從體育場往沿海公路跑 5 公里，接著跑者們將繞行濱海 10 公里路線三圈…
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082026-07【新聞】美運動員瘋拔罐 里約奧運掀起另類療法
在里約熱內盧拚戰奧運的運動員，如今似乎也跟上這股拔罐風潮（圖片來源：123RF）好萊塢吹起另類養生風潮，美國女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）等A咖名流瘋拔罐，在里約熱內盧拚戰奧運…
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